Kaukasiska mineralvatten är ett unikt område i Ryssland. Här skapas bokstavligen allt så att semesterfirare inte bara kan njuta av underbar utsikt, utan också kan förbättra sin hälsa.
I början av att planera en semesterresa till Kaukasiska Mineralnye Vody, bör du bestämma dig för resorten som kommer att bli huvudpunkten för din vistelse:
· Pyatigorsk är den mest populära medicinska resorten i landet, där nervsystemet, matsmältnings- och kardiovaskulära systemen, rörelseapparaten, hudsjukdomar och kvinnliga organ behandlas;
· Essentuki – när du kommer till denna resort kommer du att kunna förbättra hälsan i ditt matsmältningssystem;
· Kislovodsk – människor kommer hit för att koppla av inte bara på sommaren utan även på vintern, för att rena blodet, lindra symtomen på astma, behandla gynekologiska sjukdomar och sjukdomar i matsmältningssystemet;
· Zheleznovodsk är en universell resort som är lämplig för att stärka hälsan hos olika kroppssystem, särskilt njurarna.
Alla dessa städer ligger nära varandra, så om du reser med bil eller inte har något emot att åka kollektivt kan du besöka var och en av dem under din semester. Alla av dem påminner något om de berömda europeiska orterna Baden-Baden och Karlovy Vary.
Vad ska man titta på och vart ska man gå?
När du kommer på semester till KMS behöver du inte åka till någon speciell plats för att tillbringa tid med nöje. Den lokala naturen är unik i sin skönhet, så det räcker med att bara gå runt i omgivningarna.
Om du vill varva ner och besöka sevärdheterna är det vettigt att titta på följande platser:
· stadsparker i var och en av semesterorterna;
· platser associerade med Lermontov, främst Statens museum-reservat i Pyatigorsk;
· Delfinarium, Mount Koltso, Honey Falls i Kislovodsk;
· Pirogov Baths, platsen för Lermontovs duell, Dianas grotta i Pyatigorsk;
· kaskadtrappa, musikaliskt lusthus i Zheleznovodsk;
· Mineralbad av Nicholas II, rosenplattform, Alekseevskaya lerbad i Essentuki.
Var de ska bo?
På grund av det faktum att semestrar i det kaukasiska mineralvattnet till övervägande del är terapeutiska till sin natur, checkar de flesta turister in på sanatorier för att genomgå ett antal hälsoförbättrande procedurer. Andra boendealternativ som t.ex hotellrum och lägenheter för daglig hyra presenteras också i alla semesterorter.
Var exakt det är bättre att bo beror på resans budget, önskan att känna sig fri, eller vice versa, så att semestern blir så organiserad som möjligt.
KavMinVody är en samling populära ryska orter, som ligger i södra delen av landet och ockuperar flera regioner samtidigt:
· Stavropol-territoriet – Pyatigorsk, Mineralnye Vody, Essentuki, Kislovodsk, Zheleznogorsk;
· Kabardino-Balkaria – semesterorter och byar i Zolsky-distriktet;
· Karachay-Cherkessia – källor till mineralvatten i regionerna Malokarachaevsky och Prikubansky.
I söder gränsar KVM till Elbrus, i norr - på stäpperna i Ciscaucasia; rekreationen här är extraordinär. Denna resortregion är ett särskilt skyddat territorium av staten, eftersom det officiellt har federal betydelse.
Lite historia
Regionen fick så högt beröm och en särställning tack vare dess gynnsamma klimat och många källor till helande vatten, vars egenskaper började studeras aktivt i början av 1700-talet under ledning av Peter I. Som en utväg, kaukasiska Mineralvatten började existera ytterligare 100 år senare, när Alexander I 1803 officiellt gav detta territorium status som en semesterort av nationell betydelse.
Vid olika tidpunkter vilade och genomgick sådana enastående personligheter som Pushkin, Lermontov, Mayakovsky, Odoevsky, Yesenin, Tolstoy, Chaliapin, Gorky, Glinka, Rachmaninov och många andra behandling här.
Klimatet i regionen
Inte bara källorna, utan också det lokala klimatet har en helande effekt på semesterfirare. På grund av det faktum att regionen har en heterogen topografi och en stor utsträckning observeras olika klimatzoner över hela dess territorium, väsentligt olika från varandra. Huvudfunktionen hos nästan alla populära semesterorter CME – ett stort antal soliga dagar under hela året och framförallt relativt torr luft.
Konventionellt är regionen uppdelad i två klimatzoner: södra (Kislovodsk) och norra (Pyatigorsk, Essentuki och Zheleznovodsk). Varje semesterort har sina egna egenskaper väderförhållanden. I den norra zonen är det lite nederbörd och lite mindre sol än i den södra. Kislovodsk skiljer sig från andra KavMinVod-resorter i det stora antalet soliga dagar och möjligheten till rekreation av hög kvalitet även på vintern.
Mycket beror på på vilken höjd en eller annan befinner sig. lokalitet. Denna faktor påverkar nebulosa, medeltemperatur, nederbörd och lufttrycksfluktuationer.
Kaukasiskt mineralvattenär en semesterort belägen i själva centrum av norra Kaukasus, på norra sluttningarna av Main Kaukasus Range, bara 90 km från Elbrus och nästan samma avstånd mellan Svarta och Kaspiska havet. Det upptar den södra delen av Stavropol-territoriet i Ryssland, och ligger ungefär på samma latitud som semesterorterna i Cote d'Azur i Frankrike och det italienska Adriatiska havet. Dess område är ungefär 2/3 av ön Cypern och 1/7 av Schweiz. Den kaukasiska mineralvattenresortgruppen förenar Kislovodsk, Essentuki, Zheleznovodsk och Pyatigorsk. Detta små städer, ganska jämförbar i storlek med sådana europeiska semesterorter som Karlovy Vary och Baden-Baden. Alla ligger nära varandra och bildar ett enda resortområde. Officiell berättelse Kaukasiska mineralvatten börjar den 24 april 1803, när tsar Alexander I undertecknade ett dekret som erkänner denna region som en statlig egendom. Sedan den tiden började bosättningar dyka upp nära källorna: Goryachevodsk (från 1830 Pyatigorsk), Kislovodsk, Essentuki, Zheleznovodsk.
Geografisk position
Kaukasiska Mineralnye Vody har utvecklat transportförbindelser med både närliggande och avlägsna regioner.CMS:s natur och klimat
Den kaukasiska mineralvattenregionen är ett pittoreskt hörn av norra Kaukasus. Under flera tiotals kilometer från norr till söder förvandlas stäppslätten smidigt till ett bergslandskap. Fjädergrässtäpper ger vika för lyxiga löv- och tallskogar, ovanför vilka ligger alpina ängar. Varje resort erbjuder ett stort panorama av berg med den majestätiska Elbrus i fjärran. Själva semesterorterna ligger på en höjd av 600 1000 meter över havet, vilket bestämmer en av deras huvudsakliga helande faktorer - den renaste bergsluften.Egenheter geografiskt läge Kaukasiska mineralvatten, såsom närheten till Main Caucasian Range, som behåller fuktiga luftmassor från Svarta havet, har en gynnsam effekt på klimatet. För det mesta är vädret här torrt och klart. Antalet soliga dagar per år når 300. Somrarna är varma i söder, och vintrarna är måttligt milda. Tack vare detta klimat är Caucasian Mineral Waters en året-runt-resort utan lågsäsong.
Intern användning av mineralvatten
Näringsbehandling med mineralvatten har varit populärt i århundraden. När man dricker mineralvatten mobiliseras människokroppens regleringssystem och metaboliska processer aktiveras. KMV mineralvatten, på grund av sin mångfald, används för att behandla ett brett spektrum av sjukdomar. De mest kända är vattnet i källorna "Narzan", "Essentuki-4", "Essentuki-17", "Slavyanovskaya", "Smirnovskaya". Beroende på sammansättningen förbättrar vatten ämnesomsättningen, förbättrar avlägsnandet av avfallsprodukter från kroppen, har en antiinflammatorisk effekt, normaliserar matsmältningssystemets grundläggande funktioner och återställer leverfunktionen. Intern användning av mineralvatten inkluderar: dricka, magsköljning, dränering, tarmprocedurer (mikrolavemang, sifontarmsköljning, undervattensbad), inandning av fint sprutade partiklar av mineralvatten.
Extern användning av mineralvatten (balneoterapi)
utförs i förebyggande och terapeutiska syften. När du tar vattenprocedurer stimuleras biologiskt aktiva substanser i människokroppen, hjärt- och nervsystemet reagerar, njurarnas aktivitet ökar och blodtillförseln till hjärtmuskeln aktiveras. De huvudsakliga formerna för extern användning av mineralvatten: bad, ryggradsdragning under vattnet, massageduschar, sittbad, stigande duschar, lokala hand- och fotbad, huvudbevattning, simning i poolen.
Profilering av behandlingsområden på orter:
| Resort stad | Grundläggande behandling | Ytterligare behandling |
|---|---|---|
| Kislovodsk | Kardiovaskulära systemet, nervsystemet, andningsorganen, inklusive bronkial astma. |
Mag-tarmkanalen, muskuloskeletala systemet, metabola störningar, gynekologi, urologi. |
| Essentuki | Mag-tarmkanalen, metabola störningar (diabetes mellitus, fetma). |
Sjukdomar i andningsorganen, njurar, lever och gallvägar, muskuloskeletala systemet, gynekologi, urologi, endokrina systemet (sköldkörteln, ämnesomsättning), störningar i nervsystemet. |
| Zheleznovodsk | Mag-tarmkanalen, lever och gallvägar, njurar och urinvägar, metabola störningar, gynekologi, urologi. |
Sjukdomar i nerv- och kardiovaskulära system, andningsorgan, muskuloskeletala systemet, inklusive ryggraden. |
| Pyatigorsk | Muskuloskeletala systemet, matsmältningsorgan, gynekologi, allergiska och hudsjukdomar, infertilitet, synorgan. |
Universal (de behandlar allt). |
Mest populära utflykter:
Berg "Ring", rock "Castle of deceit and love", "Honey" vattenfall- utflykt till naturens fantastiska varelser i närheten av Kislovodsk. Mount "Ring" är en favoritplats för promenader i M.Yu. Lermontov, en port i klippan som bildas av naturen. Klippan "Castle of Cunning and Love" ligger 5 km från Kislovodsk och är rik på folklegender. Vid Honey Falls, faller från bergsraviner Alikonovka-floden kommer du att kunna andas joniserad luft, mättad med aromer av örter från alpina ängar, höra legenderna förknippade med dessa platser och prova pickles från det kaukasiska köket.
Elbrus regionen- ett turistnamn för en del av Storkaukasien, från den västra infarten till Elbrus till floden Chegems bassänger i öster. Detta är en fantastisk region med majestätiska istäckta toppar, pittoreska raviner och många vattenfall. Du ges en unik möjlighet att besöka själva hjärtat av det gråa Kaukasus. Till foten högsta berget Ryssland leder Elbrus motorväg längs den längsta bergsdalen i Kaukasus längs vild flod Baksan.
Dombay – Teberda – Dombay- bergigt territorium i Karachay-Cherkessia i norra Kaukasus. Härifrån, i en rak linje, är det bara 65 km till toppen av Elbrus och 60 km till Svarta havets kust. Högsta punkt- Toppen Dombay-Ulgen, vars höjd är 4040 meter. Anslutningen av Dombays 3 huvudsakliga raviner - Alibek, Amanauz och Dombay-Ulgen - bildar territoriets naturliga centrum - den pittoreska Dombay gläntan, som ligger på en höjd av 1600 meter över havet. Teberdaflodens bassäng är territoriet bergsreservat. Högt uppe i bergen finns 70 turkosa fjällsjöar.
Arkhyz- byn Arkhyz, grundad 1923, ligger på en höjd av 1450m över havet. Arkhyz är ett skyddat semesterortsområde som ligger i dalen av Bolshoi Zelenchuk-floden. Extremt rikt och mångsidigt djur och grönsaksvärlden Arkhyz, därför ingick 1957 detta område i Teberda State Reserve.
Nalchik - Blå sjö
- Sightseeingtur i huvudstaden i Kabardino-Balkariska republiken, ett stort kulturellt och industriellt centrum i Kaukasus. Den ligger på en höjd av 550 meter över havet på gränsen till Kabardiska slätten och vid foten av Stora Kaukasus. Linbanan tar dig till berget Malaya Kizilovka, där det på en höjd av 615 m över havet finns en panoramaplattform med utsikt över staden och den snöiga åsen i Main Caucasus Range. Du kommer också att besöka Blue Lake - en av vackraste platserna Kabardino-Balkaria.
Lermontovsky Pyatigorsk. Det finns många Lermontov-stigar i Pyatigorsk, men de sammanstrålar alla i ett litet hus, blygsamt inbäddat i djupet av innergården på gatan uppkallad efter poeten. På fasaden vid ingången finns en liten minnesplatta: "Huset där poeten M.Yu. Lermontov bodde." Här levde poeten de sista månaderna av sitt liv, här skrev han "Mtsyri", "Borodino", "Hjälte i vår tid", "Demon", "En poetens död". Poeten skulle ha skapat många fler poetiska mästerverk om inte ett pistolskott på berget Mashuk hade avbrutit hans liv så tidigt. Den 15 (27) juli 1841 fördes kroppen av den mördade Lermontov till detta hus från platsen för duellen.
Tatiana Solomatina
Hej kära läsare! Det är med glädje jag fortsätter ämnet rekreation och behandling i kaukasiska mineralvatten (CMV).
Denna information kommer att vara av intresse för alla som ska på semester och behandling i KMS för första gången. Jag ska berätta hur du kan komma hit, jag kommer att ge råd om vilken tid på året som är bekvämare att koppla av, och när det är bättre att komma för behandling, kommer jag att skriva vilka kriterier du behöver för att välja en resort och bostad, jag ska ge dig några praktiskt råd i alla dessa frågor.
Jag har samlat allt om CMS på ett ställe. Här är informationen som jag själv en gång sökte på Internet; kanske kan det hjälpa att skapa en ungefärlig bild av rekreation och behandling på denna plats. Intresserad? Låt oss sedan studera materialet i ordning.
KMV ligger i Stavropol-territoriet, så att ta sig hit för vila och behandling är inte alls svårt. Det finns en flygplats och järnvägsstationer här. För den som bor i närheten eller helt enkelt föredrar att resa med personliga transporter är det heller inga problem, vägarna är bra och vid varje sanatorium eller hotell finns nästan alltid en parkeringsplats.
Med flyg
KMV internationella flygplats ligger i staden Mineralnye Vody (http://mvairport.ru/), den är liten, men ganska bekväm och tar emot många flyg från olika regioner i landet (Moskva, St. Petersburg, Jekaterinburg, Cherepovets , Kursk, Nizhnevartovsk, etc.) d.).
Avstånd från flygplatsen till KMV-orterna: Kislovodsk - 55 km, Essentuki - 40 km, Pyatigorsk - 25 km, Zheleznovodsk - 20 km.
Du kan ta en taxi från flygplatsen eller beställa transfer från ett sanatorium eller hotell; på vissa ställen tillhandahålls denna tjänst gratis.
Tyvärr är det inte särskilt bekvämt att ta sig till platsen med kollektivtrafik, det finns inga direkta förbindelser med städerna från flygplatsen. Men innan tågstation minibuss nr 11 går, restid 20-25 minuter, intervall 20 minuter (passerar busstationen). Vidare kan du ta dig till vilken resort som helst med tåg. Elektriska tåg går i skrivande stund med ett genomsnittligt intervall på 1 timme.
Från järnvägsstationen går det också buss nr 223 till Pyatigorsk och nr 107 till Zheleznovodsk (hållplats på stationstorget). Det går även bussar till Essentuki och Kislovodsk, men de avgår från busstationen.
Med tåg
Anläggningen kan nås med tåg. Dessutom finns det järnvägsstationer i nästan alla städer i regionen. Mineral vatten - http://mineralnyievodyi.dzvr.ru/ http://pjatigorsk.dzvr.ru/ http://essentuki.dzvr.ru/ http://kislovodsk.dzvr.ru/ . I regel finns det mycket kollektivtrafik på stationsområdet, vilket inte kommer att vara svårt att ta sig till den plats du behöver.
Om kollektivtrafiken inte passar dig så kan du ta en taxi eller beställa transfer i förväg, det skrev jag om precis ovan. Den enda skillnaden är kostnaden, priset i staden är förstås billigare än vad du kommer att betala när du reser från flygplatsen.
Den enda utvägen av ovanstående där långdistanståg inte går är Zheleznovodsk. Gäster som reser till denna stad för rekreation och behandling köper tågbiljetter till Mineralnye Vody; detta är det bekvämaste alternativet om de väljer denna typ av resor. Nästa med buss eller taxi.
Med bil
Om du ska resa med bil är det svårt för mig att ge dig en rutt, eftersom allas utgångspunkt är olika. Jag ska bara säga att vägarna i KMV är utmärkta, med undantag för bergsstigar och vissa gator i själva orterna, skyltar hänger på varje hörn, lokalbefolkningen är godmodig och kommer gärna att ge dig vägbeskrivningar om du plötsligt försvinn. Även om det med nuvarande teknik (navigator) och anständiga vägar är ganska svårt att gå vilse.
- Om du är från Moskva och inte är rädd för att flyga, då är det lättare, och viktigast av allt billigare, att resa med flyg. Oavsett hur mycket jag försökte jämföra priserna på resor i en kupé och en flygning, kostade det andra alternativet mindre eller kom ut till samma summa som att resa i en reserverad plats, även med tanke på överföringen. Därför uttalandet: "Det är mer ekonomiskt med tåg!" - villfarelse.
- För den som planerar att ta sig till platsen från flygplatsen med taxi är det bättre att ta hand om bilen hemifrån. Det är inte svårt att hitta flera operatörer på Internet, deras webbplatser har all kostnadsinformation. Faktum är att på flygplatsen kommer du att betala 30% mer, och det är omöjligt att fånga en förnuftig (för priset) förare där (sin egen maffia). Du kommer inte att kunna ta dig in på motorvägen heller, det är ganska långt från terminalen.
- Om du redan vet var du bor, fråga om transfern. Ibland är det gratis. Om inte, jämför med kostnaden för en taxi. Oftast är en förbokad taxi billigare.
- Du kan spara pengar genom att beställa en taxi åt båda hållen samtidigt. Vanligtvis erbjuder alla transportörer denna tjänst och resan kostar 10 % mindre. Det här alternativet är dock endast lämpligt för dem som känner till det exakta avresedatumet.
- Om du bestämmer dig för att komma dit kollektivtrafik, titta sedan hemma på tågschemat för dina datum (vintern skiljer sig från sommaren). Jag brukar titta på den här webbplatsen - https://rasp.yandex.ru/, det finns alltid pålitlig information här. Med bussar är det lite mer komplicerat, läs forumen och Senaste recensioner.
När och hur länge ska man gå?
Svaret på denna fråga beror till stor del på syftet med resan. Som regel är alla resortgäster indelade i två huvudgrupper. Vissa människor kommer hit för att koppla av, besöka alla intressanta platser och samtidigt bli lite friskare. Andra kommer i första hand för att genomgå behandling, och samtidigt för att utforska närområdet, om det finns tid över och lust finns.
Du kanske frågar mig: "Vad är skillnaden?" Svaret är - enormt. Naturligtvis kan du komma när som helst på året, under vilken tid som helst och för vilket ändamål som helst, men för att din resa ska bli så bekväm som möjligt och ditt mål uppnås, råder jag dig att lyssna på mina rekommendationer. Låt oss titta på båda alternativen separat.
För behandling
Det är bättre att komma till orten för behandling från november till april, och det är tillrådligt att inte falla på semester.
Saken är den att under sommarmånaderna är det a priori mycket folk, sanatorier och hotell är fullsatta.
Följaktligen, under köprocedurer, är personalen stressad på grund av tillströmningen av människor, och det uppstår ofta mindre hicka som förstör stämningen. Vissa smala specialister åker på semester - de är också människor och vill inte koppla av på vintern. Det finns många barnfamiljer, det är ingen tystnad, vilket många verkligen räknar med när de kommer på behandling.
Denna lista kan fortsätta, men jag tror att du själv förstår att behandling under "lågsäsong" är mycket lättare och mer fruktbar.
Ett annat viktigt plus är kostnaden. På vintern är priset på turer mycket lägre, plus kampanj hålls regelbundet för att locka gäster. Pengarna som sparas kommer alltid att vara användbara för att köpa medicinska tjänster som du behöver, men ingår inte i kostnaden för vouchern eller kursen.
Jag tror att vi har löst den första frågan, nu vill jag prata lite om hur många dagar du behöver komma på behandling.
Kom ihåg, tillbaka i Sovjetunionen var resortpaket nästan alltid för 21 dagar. Tidigare förstod jag inte varför det fanns så många, om vouchern för denna period inkluderade procedurer, bara 10 vardera. Det verkade som om två veckor redan var i sikte.
Dock inte allt så enkelt. Faktum är att för fullständig behandling ordineras vanligtvis både vattenprocedurer (bad, pooler etc.) och lera eller sjukgymnastik. Och du kan inte kombinera dem, så de görs varannan dag, ena dagen vattenterapi, den andra elektroterapi eller lerterapi.
Följaktligen tar det 20 dagar om du vill ta 10 stycken av varje. Detta räknar inte den missade första dagen, då du måste besöka läkaren för att få tider och schemalägga dem efter tid och dag.
Och glöm inte att på söndagen utförs behandlingen inte, eller utförs delvis.
Naturligtvis är det inte nödvändigt att göra 10 procedurer; du kan ta färre, då kommer antalet dagar som krävs att minska. Här överväger vi dock personer som reser i behandlingssyfte, så för god effekt behöver du komma i minst 21 dagar och helst på vintern då det är få personer.
Att vila
För de människor som kommer till regionen på semester är det mycket lättare. För att vila och besöka alla intressanta platser räcker det med två veckor. Även denna period kan minskas, men då måste du offra dagar för ha en avkopplande semester, eller inte se allt.
När det gäller tiden på året är perioden från maj till oktober mer lämplig för semester i KMS. Vädret är nästan alltid behagligt, varmt, regn är vanligtvis sällsynta och kortlivade, det finns nästan ingen vind och naturen avslöjar all sin skönhet.
Vilken resort ska du välja?
Varje KMV stad vacker och betydelsefull på sitt sätt. Men om ditt mål är avkoppling, rekommenderar jag att du väljer Kislovodsk. Enligt min mening är det mest bekvämt beläget i förhållande till alla intressanta ställen. Dessutom förefaller det mig som att det finns mer underhållning och en bättre utvecklad turistinfrastruktur, bara Resort Park kostar mer än alla andra objekt.
Detta är dock min personliga åsikt, och du har rätt att inte hålla med mig.
Uppmärksamhet! De som reser till denna region för behandling bör välja en utväg baserat på sjukdomen som förde dem hit.
– sjukdomar i njurar och urinvägar, matsmältningsorgan, metabola störningar, andrologiska sjukdomar. Ytterligare information om resorten kan ses.
Samtidig behandling: sjukdomar i muskuloskeletala systemet, ÖNH-organ, gynekologiska sjukdomar. 
- sjukdomar i muskuloskeletala systemet, perifera nervsystemet, perifera kärl i de nedre extremiteterna, matsmältning, hudsjukdomar, gynekologiska och andrologiska sjukdomar, metabola störningar. Läs om resorten. 
- sjukdomar i matsmältningssystemet och metabola störningar.
Relaterade profiler: sjukdomar i rörelseapparaten, nervsystemet, konsekvenser av skador, gynekologiska och andrologiska sjukdomar. Jag skrev om resorten Essentuki. 
– sjukdomar i cirkulationssystemet, kroniska andningssjukdomar av icke-tuberkulös natur, bronkialastma utan frekventa och svåra attacker, glaukom.
Relaterade profiler: neurologiska sjukdomar, sjukdomar i matsmältningssystemet och muskuloskeletala systemet, gynekologiska. Läs mer om resorten Kislovodsk i artikeln. 
Spela en stor roll i specialiseringen av en viss plats mineralkällor, vilka orter är rika på. Därför, när du väljer en behandlingsplats, var alltid uppmärksam på vattnet som är lämpligt för att behandla din specifika sjukdom.
Till exempel, även om urologi behandlas i nästan varje resort i regionen, är det bättre för personer med sjukdomar i genitourinary systemet att åka till Zheleznovodsk. För bara där finns en källa till Smirnovskaya-vatten, som är mest lämplig för behandling av urologiska sjukdomar.
Namnet på resorten Essentuki talar för sig själv. Det berömda vattnet behandlar perfekt sjukdomar i mag-tarmkanalen. "Narzan", som finns i Kislovodsk, rekommenderas också för behandling av vissa sjukdomar.
Jag kommer inte att lista alla sjukdomar (jag är inte läkare), jag tror att innebörden av ovanstående är tydlig. Vad är källan skulle passa bättre endast en läkare kan avgöra exakt dig, så mina slutsatser är endast i informationssyfte. 
Var de ska bo?
Var man ska bo beror också på många faktorer: ekonomisk situation, fysisk kondition, syftet med resan, etc. Låt oss försöka överväga några av de möjliga alternativen.
Grundläggande ögonblick
Det är enklare och billigare för de gäster som kommer med bil på semestern och ser behandling som ett komplement till sin semester. I det här fallet, med en bil kan du hyra bostäder lite längre från de viktigaste semesterområdena, vilket avsevärt sparar din budget.
För de som inte har ett transportmedel är det bättre att välja bostäder inom gångavstånd till källorna, för att inte slösa pengar och tid på att flytta runt i staden. Men som du själv förstår blir en sådan hyra dyrare.
Uppmärksamhet! Frågan om avståndet mellan bostäder och helande källor är särskilt relevant för människor som kommer till orten för behandling. De behöver helt enkelt gångavstånd och detta är den primära frågan när man letar efter bostad, oavsett om man väljer den privata sektorn eller väljer behandling på sanatorium.
Sanatorier
Det bekvämaste sättet att koppla av och få behandling är att köpa en biljett till ett sanatorium. Fördelarna här är uppenbara. Allt på ett ställe, i priset ingår måltider, ingen kväll underhållning, behandling schemaläggs varje timme, det finns alltid medicinsk personal, du behöver inte åka någonstans, etc.
Nackdelarna är inte så allvarliga: att följa regimen (röka, dricka alkohol, äta per timme och vad de ger), valet av procedurer beror på läkaren (även om du kan ändra det). Enligt min mening är den enda värdiga nackdelen kostnaden. Men kära läsare, du måste alltid betala för komfort och bekvämlighet. 
Jag kan bara ge dig några råd:
- Om du specifikt ska till ett sanatorium, då när du väljer, fokusera i första hand på avståndet från pumprummet, eller närvaron av en i själva sanatoriet, vilket också förekommer, men mycket sällan.
- Det är inte alltid rimligt att betala för specialiserade behandlingsprogram. Vid behov, betala extra på plats. Jag hade ett fall där vissa dyra ingrepp inte kunde utföras på grund av en samtidig sjukdom. Det är sant att jag hade tur, de ersattes med kosmetiska ingrepp och pengarna gick inte förlorade. Alla träffas dock inte halvvägs, det är snarare undantag än regel.
- Försumma inte avsnittet "våra läkare" på webbplatsen för det valda sanatoriet. Av beskrivningen och schemat kan man oftast förstå hur väl personalen är bemannad med specialister, oavsett om den eller den läkaren är fast eller på besök. Jag tror att du inte behöver förklara varför detta behövs.
- Köp en biljett direkt på sanatoriets hemsida, om det uppstår problem med incheckningen löses problemen snabbare än genom mellanhänder.
- Se till att läsa de senaste recensionerna innan du väljer. Det finns vanligtvis mycket information på Internet, men den kan vara inaktuell.
Jag skrev mer detaljerat om vila och behandling på sanatorier, om vem denna typ av semester inte är lämplig för, i en annan artikel. Jag kommer separat att skriva recensioner av de sanatorier där jag kunde få behandling. Läs en recension om Kislovodsk sanatorium. Prenumerera på mitt nyhetsbrev så blir du den första som får nya publikationer! 
Hotell och privat sektor
I vilken stad som helst kan du bo på hotell; det är inte svårt att hyra en lägenhet eller ett hus. Jag har aldrig åkt på semester och behandling till KMS på detta sätt, men det finns tillräckligt med tjänster där sådana alternativ presenteras, och de är inte svåra att hitta på Internet.
Detta är ett bra val för den som vill spara pengar, speciellt om tåget är stort och du reser länge.
De viktigaste rekommendationerna här är enkla - försök att välja boende närmare pumprummen och läs recensioner. Du måste dock förstå att privata bostäder alltid är ett lotteri och mycket beror på ägarnas integritet.
Glöm inte att om ditt mål är behandling, måste du i förväg bestämma vilken medicinsk institution du ska köpa kursen från och välja bostad i närheten. Eftersom det vanligtvis är många ingrepp är det förstås nyttigt att gå långa sträckor varje dag, men ganska svårt. Du måste noggrant beräkna dina fysiska förmågor, annars kommer behandlingen inte att fungera för framtida bruk. 
För nu är detta allt jag tänkt berätta för er idag. Allmän information Du kan läsa om CMS-regionen.
Nu säger jag hejdå ett tag.
Tatiana Solomatina
Kaukasiska mineralvatten är den största ekologiska semesterortsregionen i Ryssland, belägen i Stavropol-territoriet. Här, på gränsen till de södra ryska stäpperna och Kaukasus bergen, vid foten av Laccolitbergen, dyker hundratals mineralvattenkällor upp ur marken, utan några analoger i sin sammansättning i världen. Det är dessa helande vatten som KavMinVody har att tacka sin popularitet för.
Förfaranden och huvudsakliga behandlingsfaktorer
Mineralläkande fjädrar är de viktigaste helande faktorerna för KavMinVod. Deras positiva effekt på människokroppen bevisades av forskare redan på 1700-talet, och redan i början av 1800-talet började deras aktiva utveckling och användning för medicinska ändamål. Således anses kaukasiska mineralvatten med rätta vara den äldsta balneologiska resort regionen Ryssland. Hittills har 14 KMV-fält utvecklats och används aktivt: Kislovodskoye, Essentukskoye, Beshtaugorskoye, Pyatigorskoye, Zheleznovodskoye, Batalinskoye, Lysogorskoye, Zmeykinskoye, Nagutskoye, Kumagorskoye, Georgievskoye, Kepodkumye och Verk.Andra medicinska faktorer har också en gynnsam effekt på semesterfirares hälsa i KavMinVody:
- lokalt milt klimat;
- ren ekologi;
- massor av soliga dagar;
- bergsluft fylld med dofter av stäppörter och blommor;
- magnifika landskap;
- närvaron av stora skogar som berikar luften med syre och nyttiga fytoncider;
- läkande lera av Tambukansjön.
På KavMinVods territorium finns en hel grupp klimat- och balneologiska orter av federal betydelse. Detta:
- Essentuki;
- Zheleznovodsk;
- Kislovodsk;
- Pyatigorsk
Vad som behandlas på KMV
Var och en av dem har sina egna detaljer och profil för spabehandling.
Följande sjukdomar behandlas således framgångsrikt i Essentuki:
I Zheleznovodsk är kurorter specialiserade på behandling av sjukdomar:
Följande sjukdomar behandlas framgångsrikt i Kislovodsk:
Pyatigorsk sanatorier är specialiserade på att behandla:
Alla KavMinVod-sanatorier använder aktivt balneoterapi, lerterapi och klimatterapi i sina hälsoprogram till 2018 års priser. Och som hjälpbehandlingsmetoder - hälsovägar, sjukgymnastik, träningsterapi, massage, inhalationer, psykoterapi, etc.
Sevärdheter i CMS
Regionen är också känd för sina fantastiska sevärdheter skapade av naturen och människan.
Den mest intressanta av dem:
- Tempelkomplex "Rio de Caucasus", dryckesgalleri "Fivethousander" och "Mud Bath uppkallat efter. Semashko" i Essentuki.
- "Pushkin Gallery", Palace of the Emir of Bukhara, Slavyanovsky och Lermontovsky pumprum i Zheleznovodsk.
- Honungsvattenfall, svekets och kärlekens slott, Mount Ring och Resort Park i Kislovodsk.
- Lake Proval, State Museum-Reserve M.Yu. Lermontov, Emmanuel Park och Tsvetnik Park i Pyatigorsk.
Liknande artiklar
